一篇文章告送你，遇到职场pua如何应对?

【导语】什么是职场pua，压榨和剥削，老板和上级会想各种办法来压榨员工的工作时间，并且还是打着“看重你”、“培养你”的名头来进行剥削你，比如会要求你24小时随时待命，半夜时间还给你安排工作或询问工作上面的事，加班更是理所当然，一旦做错一点事就会被扣工资!打着“职业素养”、“热爱工作”的旗号来为他们的压榨找借口，这便是典型的职场PUA!

　　不断的否定和打压，职场pua会不断的否定和打压你，会时刻让你觉得你自己不够优秀，自己能力还不能胜任岗位，比如：“这个方案不行，重新改”、“你的效率太低了，看看别人”等等，以此来降低员工的自尊，经过一番“调教”之后，最后获得员工的无条件服从。

　　人身攻击，更有甚者，会展开对员工的人身攻击，比如在工作遇到问题之后，不会以工作的角度去看待问题，而是会上升到态度、人品、能力等方面对员工进行批判，比如“你这个脑子长着干嘛的?这么简单的事都干不好?”、“你到底还想不想干?不想干滚蛋，真是没用!”、“拿着公司的钱是让你来做事的，不是让你来玩的!”

　　如何应对职场pua

　　第一，强大内在。职场PUA最大的问题就是你因为别人的一些不良言语就陷入了不良的行为和情绪反应的陷阱了，然后让自己为别人的一些PUA买单。这其中最大的阴谋就是你与别人建立一种不良的反应模式，最终拖累了你的身心。所以强大内心，祛除一些对PUA的因果;

　　第二，做好最终的应对，你要明确你来工作是干什么的，最终的属于你的职业规划，成长目标，人生追求。明确自己想要的是什么，自然有底气去应对不良的职场PUA;

　　第三，应对职场PUA，最好的回怼就是要更好的修行的心，做事勇气和属于自己坚定的目标与行动。